Jamen havde jo lavet løbe-aftalen med søster INDEN min session med træningsvejleder i fredags. Derfor løb jeg/vi rundt om Lyngby søen idag. 5 km - 32 min.
Benene var tunge - og jeg måtte ned og gå få meter et par gange. Jeg havde lidt mine betænkeligheder, fordi jeg kunne mærke ryggen. Samtidig var jeg meget fokuseret på smerten i højre balle, idet jeg jo nu vidste, at den kom oppe fra ryggen. Hmmn. Men det var en smuk tur og anstrengelserne værd.
- Desuden var det jo kun en lile tur.
- Og det var på blødt sti-underlag.
- Og INGEN asfalt!
- Samtidig HAR jeg lavet mine maveøvelser igår ...OG idag.
Ja .... og det fortsætter jeg med. For jeg glæder mig til jeg er flyvende igen!
søndag den 18. januar 2009
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
2 kommentarer:
Hvor der det nogle flotte billeder!
Du skal nok komme stærkt igen :-)
Knus
B
Hey B.
Tak for opmuntringen.
Knus D.
Send en kommentar