Jeg fik bevæget mig i fitness centeret og på crosstraineren - selvom jeg ikke syntes jeg havde overskud til det. Det blev til 40 minutter...
.. og bagefter - ja jeg fik mere energi end før.
Og benene, de er nu dejligt ømme.
Hjertelig velkommen til min blog. Dette vil mest være lidt af en træningsdagbog - for på den måde at skabe større motivation for at dyrke noget motion. Jeg vil evt også lufte nogle tanker/meninger, ligesom bare for at få det nedfældet og ud af systemet. Jeg vil desuden benytte mig af bloggen til at opsætte nogle mål/delmål samt lave nogle forsætter. Hvorfor er det kun til Nytår - man normalt gør det!?
2 kommentarer:
Man skal åbenbart bruge energi for at få energi! Ligesom man også skal bruge penge for at få penge..... :-D (eller noget i den stil!)
Knus
B
ha ha ha
den var god. Det sagde min gamle chef også: "Det koster penge at tjene penge"
Smil og knus
D.
Send en kommentar