1 x Lektion PILATES (basis)
efterfulgt af
20 minutter på Crosstrainer
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Om mig
- Miss Book-Island
- Efter et akut hold i ryggen start januar 2009 - er jeg blevet stærkt afhænging og fascineret af PILATES.
Lige nu læser jeg
En kølig forårsmorgen gøres et makabert fund hos jærvene i zoologisk have. En lille pige bliver skudt på vej hjem fra en fødselsdagsfest. Otte ikke helt almindelige østeuropæiske kvinder forsvinder sporløst fra en flygtningelejr. En 90-årig professor kører rundt og rundt i Stockholms undergrundsbane i selskab med døden. En mobiltelefon ringer i en afrevet hånd på et jernbanespor.EUROPA BLUES er fjerde fritstående bind i politiserien om A-gruppen.
Nedenfor enkelte af mine yndlingsfotos
.jpg)
.jpg)
UDE er godt....
HJEMME er om ikke bedst... så også godt
2 kommentarer:
Jeg synes at det er imponerende at du kan være så længe på crosstraineren - jeg tror jeg ville dø inden :-)
Knus
B
Hey B.
ved ikke hvor mange niveauer modstanden kan indstilles til på din? Men på den jeg benytter er der en skala fra 1-12, hvor jeg oftest ligger på level 4-6.
Man kan max tage 25 minutter - derefter nulstilles den pr. automatik. Derefter går der lidt sport i at tage flere nye minutter.
Knus D.
Send en kommentar