1 x Lektion Pilates øvet efterfulgt af
31 minutter på Crosstrainer
( som jeg vil indrapportere på wwwlobdigsund.dk )
Apropos dagens fitness tip:
"At times, you will not feel like exercising. If you're just feeling a little tired or low on energy, go ahead and try to complete your routine. The workout will likely boost your energy level and your mood"
Hvor er det bare rigtigt; det giver energi at bruge energi. Nogle gange skal man bare lige tage sig sammen og så komme igang.
.jpg)
.jpg)
2 kommentarer:
You go girl!! :-D
Det er RIGTIGT - men det kan kræve et gevaldigt spark i den tunge ende.........
Vi ses i morgen
Knus
B
vi ses... og jeg glæder mig.
Ved der er MANGE der vil misúnde mig dit selskab.
Knus D.
Send en kommentar